Stiati ca sucul de fructe ingrasa si oboseste?

Nu ma dau in vant dupa fresh. Stiu ca e la moda sa te hranesti cu sucuri naturale si cocktailuri care mai de care dimineata, la pranz si seara dar nu tin neaparat sa fac tot ce fac ceilalti. Prefer sa mananc fructele ca atare. Si pe copii, i-am obisnuit la fel. Le-am pus marul in mana de mici. Si prune, banane, portocale, piersici, caise - ce a preferat fiecare. Nu ma gandeam, insa, ca sucul facut in casa te ingrasa si te oboseste. Dar m-a lamurit Mihaela Bilic de ce se intampla asta. Am avut o discutie foarte utila, pe care o gasiti in linkul de mai jos:

Emma, pentru prima oara la cules de cirese si capsuni ☺

https://m.antena3.ro/actualitate/sanatate/medicul-mihaela-bilic-adevarul-despre-fructe-consumul-excesiv-ingrasa-la-fel-ca-alcoolul-457986.html